Évekig küzdöttem a falásrohamokkal. Nem diétával, hanem a lelki gyökér megtalálásával szűnt meg a mértéktelen evészavarom. Ismerd fel a tüneteit – van kiút.
Bulímia testi tünetei: a hétköznapok néma terhei
A bulímia testi tünetei csendben nehezítik a hétköznapokat – fáradtság, torokfájás, fogromlás, szívdobogás. Nézd meg, mit üzen a tested, és merre indulhatsz.
Amikor a test hordozza a terhet – az anorexia hétköznapi fizikai nehézségei
Fázás, ami sosem enged fel, fáradtság, szédülés. Az anorexia testi tünetei nem büntetések, hanem üzenetek. Nézzük meg együtt, mit mond neked a tested.
Ételek lelki háttere: miért utasítasz el egyeseket, és miért kívánsz másokat mértéktelenül?
Az ételek lelki háttere sokat elárul rólad. Miért nem szereted a zöldséget, és miért kívánod a zsíros, édes ételeket? Nézzük meg, mi szól hozzád a tányérodon át.